Заниматься сексом первый триместр

Первый триместр беременности

В это же время многих женщин начинает беспокоить токсикоз. Он может проходить как в легкой, так и в тяжелой формах. Чаще всего проявления данного явления уменьшаются примерно в конце первого триместра. Для того чтобы убрать или хотя бы уменьшить данные ощущения, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации: не вставайте сразу же резко, как только проснулись, с утра съедайте овсяное печенье или пару сухариков и выпивайте стакан негазированной воды. В течение всего дня пищу лучше принимайте по чуть-чуть, небольшими порциями, желательно в теплом виде. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, а также тем блюдам, которые были приготовлены на пару, варились или тушились.

Меняется и поведение беременной женщины в первом триместре. Гормоны бушуют, идет перестройка организма, и это способствует тому, что многие женщины начинают чувствовать повышенную раздражительность, их беспокоят резкие перепады в эмоциях и чрезмерная плаксивость.

Для того чтобы улучшить свой эмоциональный фон и самочувствие, нужно постараться бывать чаще на улице, во время работы часто делать перерывы и хорошенько высыпаться.

Питание в первом триместре беременности

Реакция на запахи и продукты обострена

Что такое первый триместр беременности, и как правильно питаться в это время? В такое время у беременной могут измениться вкусовые предпочтения. Так, любимые ранее продукты вдруг станут неприятными на вкус, а многие запахи начнут ужасно раздражать. Большое количество женщин в начале беременности начинает испытывать отвращение практически к любой еде. Но в то же время крайне важно обеспечить себя в это время правильной, полноценной и полностью сбалансированной пищей.

Относительно питания можно дать следующие советы беременным в первом триместре: очень нужным в такой период является употребление витамина B9 (фолиевой кислоты). Он важен для того, чтобы все системы и органы малыша нормально развивались, особую роль он играет в развитии нервной системы маленького организма. В чем же найти такое ценное вещество? Основными источниками являются некоторые продукты, например, такие как бобовые, помидоры, морковка, капуста, зеленый лучок, шпинат, печень, творог и соя. Необходимы и такие вещества, как кальций и витамин D. Нехватка этих элементов может привести к образованию рахита в маленьком организме и проблемам с зубами у мамы.

Беседа с акушерами гинекологами о первом триместре б

Всего комментариев: 4

Наталья 02.06 10:41

Мне тоже первый триместр нелегко дался: постоянно кружилась голова, резко падало давление, но потом начала кушать гречку, печень (все железосодержащее) и состояние нормализовалось. На втором месяце начался жуткий токсикоз и продолжался почти до 6 месяца. За это время я скинула около 20 кг..
Кстати, жаль, что раньше про выделения не знала(( я вообще на них внимания не обращала, пока прямо из консультации не угодила в больницу с угрозой выкидыша. Слава Богу, все обошлось, но пришлось поваляться на сохранении и совсем отказаться от работы на весь период беременности.
Поэтому лучше не бояться узнавать информацию заранее из разных источников, а то мало ли чего..

Анна 18.05 12:35

Тоже соглашусь с комментариями выше.Для меня первый триместр был сущим кошмаром!Так как первый раз,всего боялась,тело меняется,настроение прыгает,бесконечные походы к докторуУ меня ещё в придачу ко всему был ужаснейший токсикоз до 4 месяца,не могла ничего есть,сильно похудела,в общем как вспомню-так вздрогну! Но,все плохое быстро забывается,когда родился мой сын я себя почувствовала самым счастливым человеком!

Нина 29.04 10:30

Очень интересная статья, большой объем полезной информации. Жаль не наткнулась на неё раньше, когда была беременна своими двумя дочками. Первый триместр, пожалуй, самое трудное время беременности для женщины -новые чувства, новые переживания, проблемы с самочувствием и гормонами, тревога о переменах в жизни, семье, своем теле, беспокойство за жизнь и здоровье малыша. Быть мамой великолепно, быть беременной -незабываемое ощущение, я бы с удовольствием повторила все это снова!

Ирина 22.04 13:06

Первый триместр для меня был самым сложным, наверное. Страдала очень сильным токсикозом. Постоянно приходилось сосать мятные карамельки или просто что-то жевать. Так было легче. Токсикоз был на все. Даже на шевеление людей рядом. Парфюмерию не могла переносить. А в таком состоянии нужно было работать и проходить обследования, сдавать анализы. Но постепенно привыкаешь даже к такому состоянию. И начинает радовать беременное состояние. Ведь так здорово быть будущей мамой, которое при желании, конечно, может и повториться.

Сексуальная жизнь во время беременности: за и против

Описание

Сразу хочется развеять миф о том, что заниматься сексом во время беременности нельзя. Можно, если осторожно! Впрочем, не всем. Есть ряд противопоказаний, обычно врач сразу предупреждает беременную женщину о том, что ей нельзя вести половую жизнь. К таким противопоказаниям относятся:

  • Угроза выкидыша;
  • Предыдущие беременности, которые окончились выкидышами;
  • Истмико-цервикальная недостаточность шейки матки;
  • Многоплодная беременность (если женщина носит не одного ребенка, а двойняшек или тройняшек);
  • Предлежание плаценты;
  • Нехарактерные выделения из половых путей, в первую очередь кровотечения или кровянистые выделения.

Если хотя бы один пункт присутствует, то секс во время беременности женщине противопоказан, о чем и должен сообщить врач. Если же таких противопоказаний нет, то можно, соблюдая аккуратность и бережно относясь к беременности, заниматься любовью. Но и тут есть свои нюансы.

Как триместры беременности соотносятся с половой активностью?

Обычно в первом триместре беременности женщина может чувствовать себя не просто неважно – даже плохо. В это время как раз начинается токсикоз, а когда вас тошнит каждый день и не по одному разу, вряд ли у вас в мыслях надолго задержится что-то сексуальное, даже фантазия, не говоря уже о реальном намерении заняться любовью. К тому же, в первом триместре повышен риск потерять ребенка, так что лучше воздержаться от половой активности. Секс во время ранней беременности нежелателен, но если женщина хорошо себя чувствует и у нее самой есть желание, а противопоказаний никаких нет, то почему бы и нет?

Как уже стало ясно, главное в таком деле – это состояние беременной женщины и ее желание или нежелание. Во время беременности у женщины иначе начинает работать эндокринная система, а к тому же меняется гормональный фон, от которого во многом зависит уровень либидо.

Второй триместр беременности – это то время, когда секс наиболее вероятен. К этому времени пропадает токсикоз, женщина чувствует себя лучше, менее слабой и усталой. Именно в это время желание заниматься сексом может увеличиться, причем существенно, однако так происходит не у всех. Все индивидуально, и у многих женщин желание заниматься любовью пропадает почти полностью. Дело в том, что природа устроила организм так, что во время вынашивания ребенка женщина заботится об уже существующем плоде, а не помышляет о других, то есть о занятии сексом.

В третьем триместре у женщины уже значительно увеличивается живот, так что занятия любовью могут быть просто-напросто неудобными, но это не значит, что на последних неделях секс при беременности невозможен. Однако, например, не рекомендуется женщине ложиться на спину: это затруднит кровоток. Лучшей позицией может стать позиция на боку. При этом нужно быть крайне осторожными, занятие сексом во время беременности не должно быть агрессивным, а также стоит отказаться от всяческих акробатических поз.

В любом случае во время беременности женщина не должна заставлять себя заниматься сексом, если ей этого не хочется, это нормально. Для многих секс становится невозможным по психологическим причинам, другим же, наоборот, хочется чувствовать себя желанными, и такие женщины, конечно, сами дадут партнеру понять, чего они хотят и когда.

Прекратить занятия сексом нужно также, если у беременной во время полового акта или после него возникают боли или кровотечения, в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Почему при беременности нельзя заниматься сексом?

Собственно почему? На то, есть ряд причин, главная из них риск прерывания долгожданной беременности на ранних сроках, либо преждевременные роды на более поздних сроках.

В первом триместре многие женщины отмечают снижение либидо. Это связано с гормональной перестройкой организма в начале зарождения новой жизни. Да и сама будущая мама больше поглощена своим новым интересным положением. К тому же, о каком сексе может быть речь, если беременную посетил токсикоз, она стала быстро уставать, появилась сонливость, вялость.

Многие супружеские пары, для которых беременность была долгожданной просто бояться «спугнуть» свое счастье!

Врачи не рекомендуют заниматься сексом в некоторых случаях:

  • если у женщины появились кровянистые выделения – это говорит об угрозе прерывания.
  • если у женщины ранее уже были выкидыши на ранних сроках.
  • если плацента расположилась неправильно: слишком низко или вовсе закрыла маточный зев.
  • при истмико-цервикальной недостаточности, когда угроза потери беременности крайне высока.
  • при многоплодной беременности так же не стоит рисковать.
  • при наличии инфекций у партнера.

Однако если врач не рекомендовал прерывать сексуальную жизнь, то не стоит от нее отказываться. Другое дело, если это решение было взвешенным и обдуманным.

Второй триместр беременности считается «золотым» временем, когда токсикоз уже прошел, а округлившийся животик еще не мешает ходить, спать, и конечно заниматься любовью. Сексуальное желание возрастает, и нередки случаи, когда будущая мама испытывает доселе неизведанное наслаждение.

В третьем триместре. когда животик беременной заметно подрос, инициатором прекратить сексуальные отношения выступают мужчины. Главная причина отказа – визуальная. Мужчине психологически трудно заниматься сексом. Он боится навредить ребенку. Но уже давно известно, что малыш находится в полной безопасности, он окружен околоплодными водами, толстой стенкой из мышц матки, а шейку матки надежно защищает слизистая пробка.

Женщина тоже не предрасположена к любовным утехам. У нее могут появиться отеки, высокое давление, общая усталость, да и мысли о предстоящих родах волнуют ее намного больше!

Считается ошибочным мнение, что нельзя заниматься оральным сексом во время беременности. Некоторые мужчины и женщины уверены, что воздух, который попадает во влагалище во время ласк, может нанести вред беременной и ребенку.

Все 9 месяцев беременности это испытание для партнеров и важно в этот период сохранить всю любовь и нежность, чтобы потом с удвоенной силой дарить ее друг другу.

Источники: http://aranetta.ru/materinstvo/beremennost-po-nedelyam/pervyj-trimestr.html, http://100trav.com/seks-vo-vremya-beremennosti.html, http://girafejournal.com/4363-pochemu-pri-beremennosti-nelzya-zanimatsya-seksom.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения