Можно ли йод при беременности

Йодомарин при беременности

Одним из важнейших компонентов, содержащихся в гормонах щитовидной железы, является йод. Без него существование этих гормонов под вопросом, а с их дефицитом возникают сбои в работе всех организмов. Гормоны в организме женщины нужны для:

  • формирования иммунитета;
  • обеспечения нормального энергетического обмена;
  • активизации синтеза белка;
  • жирового обмена;
  • способности к репродукции.

Роль гормонов в щитовидной железе и йода, благодаря которому они синтезируются, нельзя недооценивать. Особенно важно это понимать жителям Российской Федерации, где наблюдается большой дефицит йода в продуктах питания. Порой и регулировка рациона не дает ожидаемых результатов.

Уязвимый период

Если в обычной жизни йод очень важен, то во время беременности он просто необходим. Больше того, без него зачатие может и не произойти. Но определенное количество йода должно присутствовать в организме не только на этапе планирования семьи, но и во время вынашивания плода. Нормальное количество йода в организме матери определяет ее собственное здоровье, а также самочувствие и развитие ребенка. Память и слух, интеллектуальные и двигательные способности малыша зависят от количества йода.

Зачем малышу нужен йод

Углубляясь в тему, можно узнать, что головной мозг формируется с участием гормонов щитовидки. Именно они определяют порядок и развитие клеток мозга. В течение первого триместра беременности мозг находится на этапе формирования, своей функционирующей щитовидной железы у ребенка нет, и он полностью зависит от гормонального баланса мамы. Значит, щитовидка беременной должна производить больше гормонов, чтобы их хватало и ей, и ребенку. Чтобы синтезировать увеличенный уровень гормонов, нужно больше йода.

При сильном дефиците йода в организме матери, в развитии головного мозга малыша могут возникнуть проблемы. Среди наиболее известных – умственная недостаточность, нарушения в психомоторном развитии и глухота. Нужно учитывать, что гормоны нужны не только для формирования мозга, но и костной ткани. Значит, дефицит йода и гормонов может привести не только к перечисленным выше проблемам, но и низкорослости.

При небольшом недостатке йода в организме беременной проблемы будут не так страшны, но само их наличие уже не радует. Возможно позднее развитие, снижение интеллектуальных способностей. Именно такими патологиями страдают дети, матери которых в период беременности испытывали дефицит йода. Трагедия ситуации усугубляется тем, что такие проблемы впоследствии не подлежат коррекции, даже если ребенок после рождения будет постоянно получать йод, формирование головного мозга не начнется заново.

Мама и малыш

Ознакомившись с возможными патологиями у ребенка, возникающими вследствие дефицита йода у матери, нужно учесть и другие негативные моменты. Ведь при резком снижении количества гормонов щитовидной железы во время беременности у женщины может случить выкидыш, поскольку организм не может в таких условиях выносить здоровый плод.

Недостаток йода в организме беременной становится причиной нарушений в работе щитовидки малыша. Примерно к 4 месяцу развития плода она начинает функционировать, и для синтеза важных гормонов ей нужен тот же йод. Если в питании матери мало йода, у новорожденного наблюдается гипотиреоз. Так называется дефицит гормонов щитовидки, следствием которого становится задержка в развитии, запоры, снижение интеллекта и другие последствия.

За двоих

Перечисленная выше информация – повод задуматься о том, что во время беременности женщине необходим йод в достаточном количестве. Эта норма – около 250 мкг в сутки и выше. Если его будет мало, возможны:

  • анемия;
  • гестозы;
  • невынашивание плода;
  • гипотиреоз у ребенка;
  • нарушения в организме ребенка – глухота, низкорослость, умственная отсталость.

Предотвратить развитие перечисленных выше патологий можно, принимая препарат Йодомарин 200 до начала беременности и в течение всего периода, по 1 таблетке в сутки. Такая дозировка вполне достаточна для обеспечения хорошего самочувствия мамы и правильного развития плода. Всего одна таблетка в день способна решить десятки серьезных проблем. Еще на этапе планирования семьи врач оценит состояние здоровья матери, посоветует лекарства, с помощью которых можно подготовить организм к вынашиванию здорового малыша, а в течение беременности – к правильному развитию ребенка. Ответственный подход родителей позволит испытать семейное счастье, исключить серьезные проблемы.

Автор: Ivan Kostin

Дата публикации: 29.06

Запись навигация

Почему йод так необходим во время беременности?

Во время беременности йод играет очень важную роль в развитии нервной системы будущего ребенка. Недостаток йода в организме беременной может привести к преждевременным родам. выкидышу или рождению мертвого плода.

Сколько йода нужно беременной женщине?

Потребность в йоде у беременной женщины составляет 220 мкг в день. Кормящая мать должна получать около 290 мкг йода в день.

Не страшно, если в один день вы получите меньше йода, а в другой – больше, чем положено. Например, если в один день вы получили с едой всего 100 мкг йода, а на другой день 340 мкг, то в среднем за 2 дня вы получили достаточно йода, и нехватки этого элемента в организме не будет.

В каких продуктах содержится йод?

Содержание йода в продукте зависит от того, насколько богата йодом почва, где он был произведен. Содержание йода в мясе или рыбе также зависит от питания и места обитания этого животного. Мы укажем список продуктов, наиболее богатых йодом:

  • Треска (содержит около 135 мкг йода в 100 г), а печень трески около 370 мкг в 100 г.
  • Морепродукты: палтус, сельдь, водоросли, морская капуста, сардины, креветки
  • В стакане молока содержится около 55 мкг йода
  • Сыр моцарелла
  • Куриные яйца
  • Мясо домашних птиц
  • Йодированная соль

Что нужно есть, чтобы получить достаточно йода?

Для того чтобы получать необходимый йод, беременным нужно регулярно есть морепродукты. Рыбные блюда можно есть 2 раза в неделю. Не забывайте о морской капусте, молочных продуктах и зелени (вообще, любая зелень является источником йода). Все блюда нужно готовить с использованием йодированной соли.

Нужно ли мне дополнительно принимать йод?

Это зависит от района, в котором вы проживаете. Если в вашем районе почва богата йодом, и вы часто едите морепродукты, то, вероятно, вам не нужно дополнительно принимать йод во время беременности.

Если вы не уверены, что получаете достаточно йода с пищей – проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по этому поводу. На территории России многие врачи обосновано рекомендуют принимать препараты йода в течение всей беременности и кормления грудью.

Как узнать, есть ли в организме нехватка йода?

Выявить дефицит йода в организме можно несколькими способами: по симптомам и по анализам крови.

Симптомы дефицита йода:

  • Сонливость, слабость
  • Увеличение размеров щитовидной железы, или зоб – выглядит как припухлость в области шеи
  • Сухость кожи, ломкость волос и ногтей
  • Отеки во время беременности
  • Частые запоры во время беременности

Для оценки уровня йода измеряется не сам йод, а гормоны, участвующие в обмене веществ. Это гормоны щитовидной железы: Т3 и Т4, а также гормон, который стимулирует работу щитовидной железы – тиреотропный гормон (ТТГ, или TSH). Снижение уровня Т3 и Т4 в сочетании с повышением уровня тиреотропного гормона (ТТГ) говорит о вероятном дефиците йода в организме. С результатами анализов на гормоны всегда обращайтесь к врачу-эндокринологу.

Какие препараты, содержащие йод, можно пить беременным?

Существует несколько препаратов, содержащих йод, которые разрешается принимать во время беременности, вот некоторые из них:

  • Йодомарин – выпускается в виде таблеток. Для профилактики дефицита йода во время беременности женщинам рекомендуется принимать по 2 таблетки препарата в сутки в течение всей беременности.
  • Микройодид – таблетки, которые также содержат 100 мкг йода.
  • Калия йодид – таблетки, которые содержат 200 мкг йода. Для профилактики в этом случае нужно пить по одной таблетке в день.

Йод-актив – это не лекарство, а биологически-активная добавка (БАД), содержащая 50 мкг йода. Производитель заявляет, что при приеме Йод-актива будет всасываться только нужное организму количество элемента, а остальное будет выводиться из организма. Но этот препарат пока не был протестирован на достаточном уровне, чтобы гинекологи рекомендовали его в качестве безопасного средства профилактики дефицита йода у беременных.

Внимание! Дозировка лекарства определяется лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением!

Что бывает при передозировке йода?

Передозировка йода во время беременности может привести к очень серьезным последствиям вплоть до выкидыша или преждевременных родов. Риск передозировки йода возникает в случае, если женщина приняла более 1000 мкг йода в сутки (это, к примеру, более 10 таблеток Йодомарина).

Препараты йода могут быть очень коварными при заболеваниях щитовидной железы, поэтому если вы беременны и у вас есть заболевание «щитовидки», то по всем вопросам лечения и профилактики вам нужно консультироваться с вашим лечащим эндокринологом.

Йод при беременности

Йод – довольно удивительный элемент. Удивительный не только по своим химическим свойствам, а по значимости для беременных женщин. С помощью йода наши бабушки определяли беременность, с его же помощью женщины пытались избавиться от нежеланного ребенка. Недостаток йода при беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам и даже к рождению мертвого плода. Поэтому определенно стоит побольше узнать об этом элементе и понять, можно ли беременным йод.

Определение беременностью с помощью йода относится, конечно, не к научным, а к народным методам. Существуют два способа узнать, не находитесь ли вы в интересном положении. Правда, способы эти годятся только для небольших сроков – до 10 недель. В соответствии с первым способом, в емкость с утренней мочой из пипетки наносится капля йода. Если капля смешалась с жидкостью и расплылась – беременности нет. Если она то тонет, то всплывает, не изменяя формы – вероятно, женщина беременна. Во втором случае капля йода наносится на бумажную салфетку, смоченную в моче. Коричневый или синий цвета капли означает, что тест отрицательный, а вот лиловый или сиреневый оттенок говорит о положительном результате.

Можно ли беременным йод? Если говорить о наружном применении препарата, то, разумеется, можно. Йод – прекрасный и дешевый антисептик, которым можно обрабатывать ранки и царапины, а йодная сетка быстро избавит вас от шишек, оставшихся после уколов.

Но гораздо важнее поговорить о том, чем опасен дефицит йода во время беременности. Как мы уже сказали, последствия и его избытка, и его нехватки могут быть довольно печальными. Как узнать, нужно ли принимать препараты йода – например, йодомарин во время беременности, и в каких дозировках?

Как определить дефицит йода при беременности

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы - трийодтиронина и тироксина. Эти гормоны регулируют множество процессов в организме, отвечая за обмен веществ, созревание тканей и органов. Проблема нехватки йода возникает потому, что больше половины населения земного шара живет в так называемых йододефицитных регионах. В этом отношении больше всего везет тем, кто живет вблизи от моря.

Йод при беременности становится еще более актуальным: ведь теперь организм женщины обеспечивает сразу двоих. Йод нужен и растущему малышу – причем с самых первых дней его внутриутробной жизни – и самой маме, поскольку расход его в период гестации весьма увеличивается. Важно знать, что даже если в первом триместре уровень йода при беременности был нормальным, в дальнейшем он может резко снизиться. Поэтому следует регулярно сдавать анализы крови на гормоны щитовидной железы – Т3, Т4, ТТГ. Отдельно уровень йода не измеряется.

Существует домашний тест, по которому косвенно можно определить, есть ли у человека дефицит йода в организме. На груди палочкой, смоченной настойкой йода, рисуется несколько полосок. Если через час их уже не видно – можно предположить, что йода недостаточно.

Также нужно знать и симптомы дефицита йода при беременности:

  • Слабость и сонливость;
  • Сухость кожи и волос, ломкость ногтей;
  • Частые запоры;
  • Отеки;
  • Припухлость в области шеи (зоб).

При появлении любых этих симптомов обязательно обратите на них внимание своего акушера-гинеколога.

Пить ли йодомарин при беременности

Одним из наиболее популярных препаратов, которые назначают беременным женщинам для восполнения дефицита йода, является йодомарин. Как правило, даже употребляя продукты, богатые йодом, полностью обеспечить себя нужным уровнем этого элемента (минимум 250 мкг в сутки) сложно. Важно знать, что в идеале нужно начинать пить йодомарин при планировании беременности – при дефиците йода возможны проблемы с зачатием. К тому же зачатие вряд ли наступит по желанию будущих родителей. Поэтому йодомарин при планировании беременности стоит начать пить за 2-3 месяца, по одной таблетке в день.

Пить ли йодомарин при беременности? Об этом вам скажет врач, получив результаты обследования. Однако если женщина не хочет принимать «синтетические» препараты, полагая, что сможет самостоятельно ликвидировать дефицит йода с помощью пищи, она рискует. Снижение уровня гормонов щитовидной железы может спровоцировать выкидыш. Анемия, тяжелый токсикоз или гестоз – это тоже частые последствия недостатка йода. Для малыша эта нехватка может стать критичной: она чревата умственной отсталостью, отставанием в росте, проблемами со слухом, гипотиреозом.

Йодомарин во время беременности полностью покрывает потребность организма мамы и ребенка в йоде. Обычно назначается 1 или 2 таблетки в сутки. Такой дозировки достаточно, чтобы предупредить более десятка серьезных проблем, которые могут возникнуть при беременности.

Наконец, укажем список продуктов, богатых йодом, которые можно включить в рацион беременных. Это красная икра и морская капуста, гречка, печень трески, хурма. Йода много в морской рыбе и морепродуктах, только беременным нужно избегать употребления их в сыром виде. Желаем вам здоровья, и пусть ваш организм не испытывает дефицита в йоде!

Текст: Ольга Панкратьева

Источники: http://nedeli-beremennosti.com/jodomarin-pri-beremennosti/, http://www.mygynecologist.ru/content/iod-beremennost, http://lady7.net/jod-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения