Меню искусственного вскармливания 3 месяца

Меню трехмесячного ребенка

Меню ребёнка в 3 месяца отличается в зависимости от типа вскармливания. Если ребёнок питается исключительно грудным молоком, что по данным ВОЗ считается идеальной для него пищей вплоть до 6-месячного возраста, то для трёхмесячного ребёнка мамино молоко остаётся единственным продуктом питания.

При этом следует учесть, что ребёнка кормят по требованию и грудное молоко на 87% состоит из воды, поэтому это и пища и питьё для новорождённых .

Совсем иначе дело обстоит с теми малышами, которые находятся на искусственном вскармливании. В 3 месяца ребёнок в норме должен съедать количество пищи, которое соответствует 1/7 части его собственного веса. Это приблизительно около 200 гр. на одно кормление из пяти.


Питание ребёнка 3 месяц любящая мама может разнообразить соком и фруктовым пюре. Обычно начинают с зелёного яблока. Основное правило прикорма – постепенное знакомство ребёнка с новым продуктом.

Любой продукт вводится, начиная с нескольких капель или с половинки кофейной ложечки. В течение 2 недель водится всегда только один продукт, доводя за это время количество пищи до нормы по возрасту. К примеру, для 3-месячного ребёнка – это 50 мл. фруктового сока и 50 гр. фруктового пюре в течение дня. В 3,5 месяца можно ввести в рацион желток и овощные пюре .

Правильное питание детей – один из важнейших факторов формирования здорового растущего организма.

Приведём примерное меню ребёнка 3 месяцев .

6.00 – грудное молоко или искусственная молочная смесь (150-160 мл.);

9.30 -- грудное молоко или искусственная молочная смесь (150-160 гр.), фруктовый сок (20 мл.), ¼ часть желтка;

13.00 -- грудное молоко или искусственная молочная смесь (150-160 гр.), фруктовое пюре (30 гр.);

16.30 -- грудное молоко или искусственная молочная смесь (150-160 гр.), фруктовый сок (30 мл.);

20.00 -- грудное молоко или искусственная молочная смесь (150-160 гр.), фруктовое пюре (30 гр.).

Если вы ввели в рацион овощи . то одно фруктовое пюре заменяется овощным.

Дата публикации: Втр, 06/22/2010 - 09:46

Меню ребенка в 3 месяца

Примерное питание для грудничка

Тип вскармливания влияет на рацион трехмесячного малыша. При употреблении ребенком только грудного молока, которое рекомендовано ВОЗ в качестве идеальной пищи для него до достижения 6 месяцев, меню ребенка в 3 месяца состоит исключительно из молока матери.

Поскольку кормление малыша должно осуществляться по требованию, то грудное молоко является, как питьем, так и пищей для него, поскольку в состав молока входит 87% воды. Малыши на искусственном вскармливании должны принимать пищу в количестве соответствующей 1/7 части веса новорожденного, что составляет приблизительно 200 гр. при одном кормлении из пяти.

Какое меню можно выбрать

Для разнообразия, молодая мама может предложить трехмесячному малышу фруктовое пюре и соки. Сначала нужно познакомить ребенка с соком зеленого яблока, а после постепенно вводить в меню новые продукты. Первая дозировка нового продукта должна не превышать половину кофейной ложки или ограничиваться несколькими каплями. Необходимо помнить о введении только одного продукта на протяжении 2 недель, количество которого постепенно доводится до нормы в зависимости от возраста. Например, трехмесячному малышу можно предложить на протяжении дня фруктовое пюре в количестве 50 гр. и фруктовый сок - 50 мл. Также, меню для ребенка в 3,5 месяца может включать в себя овощное пюре и желток. Для того, чтобы организм малыша правильно формировался, следует осуществлять грамотное кормление крохи. Возьмем, к примеру, такое меню для трехмесячного ребенка.

  • 6. 00 - прием молочной смеси или грудного молока в количестве 150-160 мл.;
  • 9. 30 - прием молочной смеси или грудного молока в количестве 150-160 гр. части желтка и фруктового сока в количестве 20 мл.;
  • 13. 00 - прием искусственной молочной смеси или грудного молока в количестве 150-160 гр. а также фруктового пюре - 30 гр.;
  • 16. 30 - прием искусственной молочной смеси или грудного молока в количестве 150-160 гр. и фруктового сока - 30 мл.;
  • 20. 00 - прием искусственной молочной смеси или грудного молока в количестве 150-160 гр. и фруктового пюре - 30 гр.

Автор: Mark Kireev

Дата публикации: 15.01

Запись навигация

Меню ребенка в 3 месяца

Меню ребенка в 3 месяца – все еще «специальное питание» (либо грудное молоко, либо адаптированная смесь). Вы слышали про прикорм соками? Что вы слышали?

Есть мнение, что прикорм можно вводить с трех месяцев. Другой взгляд – только с 6 месяцев (при грудном вскармливании ), а в трехмесячном возрасте давать соки можно только деткам, которые находятся на искусственном кормлении. Советчиков хватает, в любом случае консультируйтесь с педиатром и придерживайтесь своей позиции.

Мы придерживаемся мнения, что меню трехмесячного ребенка – только грудное молочко, никаких соков и пюре. Кормежка также по требованию, но можно потихоньку устанавливать режим. Режим просто необходим искусственнику. Здорового кроху можно кормить 6 раз каждые 3.5 часа, ослабленного (недоношенного) – 7 раз каждые 3 часа.

Исследования показали, что первые 4 месяца меню должно быть молочным, а ранний прикорм может вызвать аллергические реакции и пищеварительные нарушения. Только тогда, если молоко матери не неполноценно, если малыш плохо прибавляет в весе или находится на искусственном (смешанном) вскармливании, допустимо внедрять прикорм с 3.5 месяцев.

Немного про прикорм. Соки вводим постепенно и осторожно. Пускаем в разведку яблочный (так как он усваивается легче всех), начинаем с нескольких капель, пол ложки на следующий день, а через месяц доходим до 5 ложек в день. Сок давайте в конце кормления, не смешивайте фруктовый с овощным. Самый безопасный и высококачественный продукт – промышленный, проверенный временем и изготавливаемый специально для детей. При самостоятельном изготовлении соков есть вероятность бактериологического загрязнения, да и вы уверенны в качестве продуктов?

Принимать соки-пюре или не принимать, какие принимать и сколько раз – решать врачу. Он знает особенности вашего малыша, его состояние здоровья. А здесь черпайте лишь поверхностные советы, не более.

За третий месяц жизни вы должны прибавить 750-800 грамм. Малыш подрос и требует больше еды, при этом молока не у всех становится больше и наступает лактационный кризис. Если вас настигла такая проблема, главное, не переживайте. Стресс только лишь задержит прибавку молока, подождите несколько дней. Прикладывайте к груди ребеночка чаще, сами же пейте больше чая, употребляйте больше жидкой пищи.

Спасибо, что пользуетесь кнопочками:

Когда вводить мясо грудничку? – начинать можно в 7-8 месяцев. √ Мясными блюдами в рационе малыша можно утолить ежедневную потребность.

Новорожденный -450-700 мл Месячный -540-820 мл Двухмесячный -612-850 мл Трехмесячный -682-957 мл Вот такой получается разбег.

Психоэмоциональное развитие малыша начинается именно при грудном вскармливании, когда ребенок формируется как личность. Кормление гармонизирует отношения между мамочкой и младенцем.

Источники: http://pitanierebenka.ru/menyu-trekhmesyachnogo-rebenka, http://nedeli-beremennosti.com/menyu-rebenka-v-3-mesyaca/, http://beautifulkids.ru/menyu-rebenka-v-3-mesyaca/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения