Уход за грудью во время беременности отзывы

автор lyssara в Чт 31 Июл 2008 - 6:13

Береги платье снову, честь смолоду, а перси с первых дней…беременности.
Именно так звучала бы народная мудрость, поучая следить за красотой женской груди. Мнение о том, что, избежав кормления, ты сохранишь «девичью грудь» - большое заблуждение. Правда, некоторые частные клиники предлагают сразу после родов чудо-укол: молоко не приходит, грудь остаётся упругой и пышной. Не верь! Ты не только принесёшь вред своему здоровью, лишишь ребёнка материнского молока, но и не получишь обещанного. Деформация груди начинается с первых дней беременности. В организме происходят гормональные изменения: количество соединительной ткани и клеток, которые будут вырабатывать молоко, постепенно меняется, молочная железа набухает и тяжелеет. Кожа становится суше, теряет упругость. Все эти изменения приводят к растяжкам и «ушам спаниеля» на месте груди. Как это предотвратить?

Прежде всего, будущим мамам необходимо носить специальный поддерживающий бюстгальтер. Чашечки его должны плотно облегать молочные железы, приподнимая, но, не сдавливая их. Также, чтобы не дать груди обвиснуть, нужно следить за осанкой и делать специальную гимнастику. Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы к которой крепятся молочные железы. Самое лучшее упражнение для поддержания упругости - плавание. Оно не только укрепляет грудную мышцу, но и массирует ее, повышая эластичность кожи и препятствуя появлению растяжек. Если же плавать некогда или негде, делай один раз в день следующие упражнения:

1 ) Встань прямо, соедини ладони перед грудью. Надавливай ладонью на ладонь, прилагая усилия в течении 6 секунд. Повтори 5-6 раз.

2 ) Обопрись вытянутыми вперёд руками о стену. Сгибая локти и разводя их в стороны, прогнись как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены. Повтори 10 раз.

3 ) Сядь «по-турецки», руки согни, прижав локти к туловищу, пальцы положи на плечи, лопатки сведи вместе. Подними плечи вверх, потом отведи их назад, вниз и вперёд. Повтори 4 раза. Затем наоборот: вниз, назад, вперед, вверх. Повторите 4 раза.

image.jpgУсилить эффект от гимнастики поможет контрастный душ и специальный массаж. Тёплой и прохладной водой массируй грудь круговыми движениями. Струи воды должны быть направлены к подмышечным впадинам. Затем оботри грудь жёстким полотенцем в направлении от сосков к основанию молочной железы. Это не только поможет избежать растяжек, но и подготовит грудь к кормлению. Для повышения тонуса сделай массаж. Пощипывай кожу над молочной железой до лёгкого покраснения. В конце процедуры несколько раз не сильно прижми грудь двумя руками к грудной стенке. Будь осторожна, в первый и третий триместры беременности(1-3-й и и 6-9-й месяцы). В этот период грудь особенно чувствительна и обращаться с ней надо крайне бережно.

После душа и массажа кожу груди необходимо увлажнить. Для этого нанеси на область декольте специальный крем от растяжек. Используй средства, которые содержат сою, хвощ, женьшень, хмель, мяту. Натуральные компоненты этих растений помогают поддерживать кожу в тонусе, усиливают регенерацию соединительной ткани, повышают эластичность волокон.

Всё это улучшит циркуляцию крови, отток лимфы и тканевой жидкости. Кожа станет эластичной, а грудь более упругой. Если не лениться и делать всё регулярно и добросовестно, то шансы иметь красивый бюст после рождения ребёнка возрастут вдвое.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Я два раза в день втираю крем от растяжек. Бюстгальтеры ношу специальные.

Правда, к вечеру устаю от них, хожу в одном шелковом халатике на голое тело.

Грудь увеличилась ужасно и несколько потеряла форму уже сейчас, когда я не только не выкармливала ребенка - а еще и не родила - срок 26 недель.

Что будет дальше - не знаю.

Но мне почему-то все равно. Сделаю подтяжку, если что. Хотя размер большой, не знаю, будет ли толк от подтяжки и если будет - то надолго ли.

2. | 22.10, 16:29:36 [1216007596]

Ничего не делала, нчего не мазала, ничего не носило. не изменилась ни на миллиметр, только соски крупнее стали после родов и все. Увеличилась лишь с приходом молока.

Хотя, мазать нужно любым кремом, носить хороший бюстгальтер. этого достаточно

3. Гость | 22.10, 16:32:13 [978246444]

А у меня 34 неделя идет. Грудь только припухла, но размер тот же. Мажу кремом (вместе с животом). Вот и все.

4. Гость | 22.10, 17:03:35 [1586879253]

Блин, везет вам, девочки.

У меня 26-ая неделя, размер груди, вероятно, уже 7-ой(((

Только недавно покупала бюстгалтер 6-го размера, а сейчас уже маловат он.

А до беременности грудь была 4-го размера.

И соски увеличились - ареолы. И потемнели очень, темно-темно коричневые стали, хотя раньше были розовыми.

5. Мышь скуластая | 22.10, 19:56:32 [3046381746]

Девочки, мажьте обязательно грудь и живот, и бедра каждый день. Растяжки могут появиться за одну ночь (у подруги так было). А кремы-масла, все ж таки, делают кожу более эластичной. Я мазалась маслом Джонсонс-бэби.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

Eva.Ru Грудь Прочее Уход за грудью во время беременности

ВиО Грудь Прочее . Вопрос: Уход за грудью во время беременности

Дамы,тут в топиках много советов о маслах и кремах для груди.Подскажите где их можно приобрести,кто чем пользовался и как успехи.Может кто-нибудь порекомендует упражнения, которые не противопоказаны беременным?Спасибо всем кто откликнется.

Пользовалась гелем от растяжек Mamma Donna. С грудью это оказалось пустой тратой денег Но это скорее всего по тому, что пользоваться начала только с 3 месяца, а грудь выросла больше всего в первые два месяца. Опоздала я с этим гелем для груди А вот тот же самый гель, но на животе дал суперский результат: ни одной растяжки!

На животе растяжек может и не быть если бандаж носить. А на груди у меня они со временем стали практически незаметны Удачи

2 Нати
Дааа? А после снятия бандажа остаться с отвисшим пузом, некогда бывшим прекрасным прессом?

Бандаж нужен по медицинским показателям. А не по косметическим.

Я покупала масло Наша Мама. Брала его на тульской ярмарке.
Ни растяжек при беременности, ни трещин при кормлении у меня не было.

Спасибо вам за ответы!

Недавно была передача Экспертиза как раз на эту тему. Там все врачи в один голос сказали, что никакой крем от растяжек не помогает, несмотря на советы косметологов. А то, что у кого-то они исчезают, то это потому, что кожа не тонкая и строение и конституция у человека такова. Выводы делайте сами.

согласна с мнением, что если суждекно получить растяжки, то ничего не поможет.
Потому не думайте о них, а купите хороший крем с витаминами.

Сама пользовалась кремом для груди от Mamma Dona (кажется так пишется). Но не от растяжек (хотя их у меня и нет), а просто как укрепляющее и чтоб хоть что-то сделать
БОльшие надежды я возлагала на жестчайшую мочалку (раз в неделю) и пощипывание себя в проблемных местах.

Легкой вам беременности и родов.

Спасибо,утешили. надеюсь что и с растяжками и с легкими родами повезет.

Источники: http://svadbam.big-forum.net/t1699-topic, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3857854/, http://eva.ru/static/rubrums/79/4890.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения